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Los sorbetes de frutas son una preparación muy sencilla para hacer en casa en los meses de calor. Puedes elaborarlos con las frutas de temporada que más te guste: sandía, melón, fresón, albaricoque, melocotón y también con otras más exóticas como el coco, la piña o el mango. Es una forma divertida para animar a los más pequeños a tomar fruta y una idea refrescante para terminar una comida. En este post verás cómo hacer sorbetes naturales en casa. 3426-Sorbetes-de-fruta-460x690 1

A medida que suben las temperaturas, las ensaladas son más apetecibles. Si vas a planificar tu batch cooking, completa tus menús con ensaladas. Te ayudarán a cubrir tus necesidades nutricionales y son un primer plato o un acompañamiento perfecto para alimentos ricos en proteínas. Esta receta de Rita Cifuentes te gustará por su color y contrastes de texturas y sabores. ¿Te animas a probarla? 03247-Ensalada-de-zanahoria-y-aguacate-460x690

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