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Si trabajas fuera y dentro de casa es muy posible que sientas que tienes poco tiempo para organizarte. Y esto puede que te lleve con frecuencia a improvisar tus comidas, realizando una compra impulsiva y desordenada de alimentos y alimentándote peor de lo que te gustaría. Si te apetece coger las riendas de tu alimentación el primer paso es planificar los menús. The Home Academy Menú Semanal

La palabra Caligrafía puede remontar a muchos a esas primeras letras de nuestra edad infantil, tan redonditas y hechas a lápiz. En la edad adulta, la Caligrafía, es un modo de expresión, de encontrar un momento para uno mismo y, por qué no, una manera de sacar a la luz nuestro lado artístico.

La Caligrafía, cuya etimología proviene del griego (kallos, que significa “ belleza” y grafein” que significa escribir), es el arte de escribir a mano letras bellas, de dibujar las palabras.

The Home Academy la caligrafia

Estamos en otoño y pensar en la preparación de cremas calientes para la comida o la cena nos hace sentir, especialmente, el abrigo del hogar. Este tipo de platos son de lo más reconfortantes cuando llega el frío. Servirlos en bonitos cuencos, que además nos permitan calentar nuestras manos mientras los tomamos, es símbolo de interior, calor, bienestar. Es, quizás, el plato que más se identifica con los sentimientos positivos que nos genera nuestro hogar.

The Home Academy receta calabaza

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