Cómo preparar una infusión
La palabra infusionar puede haberse formado a partir del verbo "infundir", cuyos sinónimos son imbuir, inspirar…, ¿te dice esto algo? Una infusión no sólo nos “infunde” los beneficiosos y aromáticos aceites esenciales de aquello que hemos infusionado, sino que también nos llena de calma y reposo, generando un momentos de bienestar, calor, confort y recogimiento en casa. ¿Te apetece conocer cómo preparar una infusión? Te lo contamos en este post.
Cómo planificar tus menús
¿Te gustaría alimentarte mejor pero sientes que tienes poco tiempo para ir a la compra y cocinar? ¿Con frecuencia improvisas tus comidas y cenas o gastas más dinero en el supermercado del que sería necesario? ¿Te gustaría apoyarte en sencillas recomendaciones para coger las riendas de tu alimentación? Te contamos el principal secreto: Planificar tus menús. 